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www.449567.com:骑车上班工作更积极

作者: 责任编辑:张燕 2018-01-12 09:46:24 来源: 生命时报

新葡京开户:  “从实地调研看,产业链上下游绝大多数主体希望煤炭价格保持在上述水平上避免再度大幅波动。

工作压力大?不妨试试骑车上班。近日,发表在《国际职场健康管理杂志》上的一项研究显示,与开车或者乘坐公共交通工具上班相比,骑车更能缓解压力、振奋情绪,从而令工作表现更佳、效率更高。

加拿大康科迪亚大学研究人员借助在线调查问卷,了解了一家信息技术公司123名员工的情绪、通勤方式和感知到的通勤压力。研究人员认为,情绪多取决于性格,而压力易受外部因素影响。他们只评估员工到岗45分钟内提交的答卷,以便即时测定压力和情绪。

结果显示,骑车上班的员工,压力水平明显低于开车或者乘坐公共交通工具通勤的同事。都说好的开端是成功的一半,早晨压力水平较低有助改善表现,提高一整天的工作效率。

此外,骑车通勤有益健身,绿色环保。研究牵头人斯特凡纳·布鲁特斯建议,各地城镇规划应给骑行提供更多便利,确保骑行安全。

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